Меня зовут Дарья Турковская и я в спорте с 4 лет. Последние 7 лет я изучаю все возможные научно доказанные способы тренировки, реабилитации и повышения качества жизни городского человека. 

У меня высшее спортивное образование НГУ им. Лесгафта, десятки специальных курсов и годы практики. Я точно знаю, что работает, а что - бесполезная вода. В моих курсах воды и бесполезных упражнений нет, ведь твое время - самое ценное.

Стресс и образ жизни в городах так или иначе отражается на нашем самочувствии. И я знаю, как это влияние снизить. А еще как укрепить все твое тело и подготовить к любому виду физической активности.

Идея создания клуба, где все тренировки адаптированы под современного человека, пришла мне 2019-м году. Такой человек много времени проводит за компьютером, за рулем, подвергается стрессам. Каждый неприятный разговор или резкий раздражающий звук в комплексе с недостатком солнца и витаминов имеют разрушительный эффект для нашего организма. А адаптация организма к сидячему образу жизни играет злую шутку с человеком, который решает начать новую жизнь и заняться спортом. 

Присоединяйся и у тебя все обязательно получится! Ведь ты сильнее, чем думаешь.